がんばるアスリートのためのスポーツサプリメント
スポーツ選手やアスリートに人気のある本格的なスポーツサプリメントです。
わたしのお勧めは、プロテインやBCAA、アルギニンのパウダータイプのサプリメントです。パウダータイプは飲み物や食べ物に混ぜられて、自分仕様に出来るのが嬉しいです。（カプセルタイプもご紹介しています）
筋力アップや持久力アップそれぞれの目的別に人気があるスポーツサプリをご紹介しています。
おすすめ筋肉増強サプリメント
セルマス
メーカー BSN
筋肉の大きさ、強さ、パフォーマンス、回復力といった物にまったく新しい次元の力を与える物と言える。セルマスは、まったく新しい筋肉細胞ボリュームアップのサプリメントでパーフェクトな物と言える。最初の一杯を飲んだその時から新しいレベルのサイズと強さを筋肉に与え、あなたの肉体は変わっていくだろう。
おすすめプロテイン
100％ホエイ ゴールドスタンダード
メーカー Optimum Nutrition
「サプリメント オブ ザイヤー」そして「プロテインパウダー オブ ザイヤー」を受賞しました。
含まれるプロテイン
１．マイクロフィルター（精密濾過）処理ホエイプロテインアイソレート
２．イオン交換ホエイプロテインアイソレート
３．限外濾過ホエイプロテインコンセントレート
４．加水分解ホエイペプチド
スポーツサプリメントのシリーズでは、Universal Nutrition （ユニバーサル・ニュートリションズ）のアニマルシリーズが人気です。シリーズのなかには筋肉増強、脂肪燃焼、パフォーマンスアップ、関節サポートなどのサプリメントがあります。
アニマルMスタック
メーカー Universal Nutrition
アニマルＭスタックは、同化作用をコントロールする生化学的なメカニズムに働きかけることで、窒素保留、栄養素を効率よく細胞に送り込み、インスリン機能を向上、タンパク質合成の促進、またその一方でたんぱく質異化を抑えるなど、効率よく質の良い筋肉作り、引き締まったボディ作りをサポートする商品です。
スポーツサプリメントのメーカー・ブランドではアメリカ製と日本製のスポーツサプリをご紹介しています。
わたしのおすすめメーカーはMRMとUniversal Nutritionです。BSNは筋肉を増強したいボディービルダーにおすすめです。
BCAA パウダー
BCAA（分岐鎖アミノ酸）+グルタミン酸
メーカー MRM
分岐鎖アミノ酸(BCAA)とL-グルタミン(G)を組み合わせたこのサプリメントは筋肉形・増強に重要な働きをします。
BCAA カプセル
BCAA（分岐鎖アミノ酸）+グルタミン酸 6000
メーカー MRM
分岐鎖アミノ酸(BCAA)とLグルタミン(G)を組み合わせたカプセルタイプのサプリメントです。
クレアチン
クレアチン 1000 XP パウダー
メーカー Supplement Training Systems
パワーと瞬発力を要する球技、水泳、スキー、サイクリングなどをされる方のアミノ酸サプリ。香料を含め余計なものは一切無添加の「クレアチン
1000XPパウダー」は、クレアチンの吸収率を考えて分子サイズも小さい。
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